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出现耳鸣就补肾?小心病上加病!

    发布时间: 2019-05-08 09:50:45

耳鸣是指在没有外来声源存在的情况下,感知到的一种单调的声响。15%~20%的人会出现经常性的耳鸣,部分患者可能伴有听力下降。诱发耳鸣的因素很多,如耵聍栓塞(俗称“耳屎过多”)、耳内异物、中耳炎等。耳鸣既可能是受噪音影响、早期可逆转的噪音性耳鸣,也可能是心脑血管、内分泌疾病的伴发症状。所以,当出现耳鸣时,要及早就医。
 
中医角度看耳鸣

 
 
《素问·脉解》说:“所谓耳鸣者,阳气万物盛上而跃,故耳鸣也。”其中“阳气万物盛上而跃”就是耳鸣发生的机理,书中认为,由于阳气相对不足,而浊阴相对过盛,阳气顺着天性往上跃的过程中与盛上的浊阴发生碰撞,而碰撞就会产生振动,振动就会产生响声,这种响声就是耳鸣。
 
为什么会有阳气相对不足、浊阴相对过盛的状况出现呢?
 
《灵枢·口问》又作出了解释:“胃中空则宗脉虚,虚则下溜,脉有所竭者,故耳鸣。”“胃中空”用现在的话来说就是脾胃虚弱。由于脾胃的主要功能为是将摄入的水谷转化为气血供人体使用,脾胃虚弱则气血生化不足;吃进的食物不能化生为气血(即清阳),就会变为痰湿(即浊阴)。可见,造成阳气不足、浊阴盛上而导致耳鸣的直接原因是脾胃虚弱。
 
消灭耳中“蝉”
 
脾胃虚弱常见的原因是饮食不节、睡眠不足、劳倦及忧思过度。“饮食男女,人之大欲存焉。”长期无节制地食用肥甘厚腻及生冷寒凉的食物容易加重脾胃负担,导致脾胃虚弱。所以,日常要以清淡饮食为主,且不宜过食生冷。
此外,夜晚充足的睡眠是脾胃的“补药”,熬夜与失眠都会造成睡眠不足,损伤脾胃。而忧思过度是脾胃的另一大杀手,思则气结,过度忧思会导致脾胃功能减弱;经常在压力下劳作,也会感到格外疲倦,增加气血的消耗。所以,当情绪低落、压力过大时,要学会自我纾解。
 
耳鸣不可盲目补肾 
 
许多耳鸣的患者备受困扰,不仅要忍受间歇的杂音,还时刻担忧自己的听力是否会受损,便急于寻求各类偏方治疗耳鸣。此时若听信虚假宣传,盲目服用不适合自己的补肾食品、保健品,更容易病上加病。耳鸣没有特效药,只有改善有损耳健康的生活习惯、积极治疗原发病,耳鸣才能渐渐缓解。
 
改善耳鸣耳聋就找听宫穴!
 
听宫穴 
 
穴位定位:听宫穴是手、足少阳和手太阳三经之会,位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。
功效:可改善耳鸣耳聋、及中耳炎、外耳道炎、聋哑、齿痛、目眩头昏等症状。
按摩方法:用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴,力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每次按摩3-5分钟。
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